今日からカレンダーでは7月に入りましたが、大阪は“梅雨まっさかり”という空模様です。 夏は日中の暑さもあって、いつも以上に体力を消耗してしまいがち。さらに寝苦しさが加われば、翌朝まで疲れを持ち越すこともあったりします。 私自身はこれら理由から、…